Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Язык: Русский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Во всех отделениях связи открыта подписка на газету
«Кубанский писатель»
Подписной индекс в каталоге «Почта России» 54713
цена подписки 104 руб. 40 коп.
[ Регистрация | Вход ]